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2013.03.06 カテゴリー:Daily Life

03/06/2013 「春よこ〜い!」


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やっとこさ、寒さ和らいできたような気がする。(東京方面)
今年は特に寒かったような、
で、いつもより「その寒さ」身体にこたえた気がする。
食欲は落ちてはいませんが、
身体はガチガチ。
一昨年〜去年の、音楽関連の種々様々な作業(仕事も含め)
詰まってたので、なんか、まぁ、
そういうストレスが溜まりに溜まってたのかも、(と想像)
足裏、ボディマッサージ、サウナ、岩盤浴、ジム、などなど
体調の隙間みて、、日々、前向きにがんばってます。
あぁ、あと早寝も、心がけてる。
でも、一歩進んで、一歩半下がる的状況が続いてる。
とりあえず「一歩半」進めばね、

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