新幹線で約１時間、静岡県

海の近くへ

ホントはお台場とか横浜とか湘南海岸とかでもいいんだけど
なんか都会の匂いの少ない場所へ行きたくて

自宅で作業したい事がいくつかあったけれど
ガバッ！！と行動した。

昔からなんとなく自分にはバイオリズムのような周期があり
身体的な流れとか精神的な流れに強く支配され、駄目なときは
ほんと駄目でね、、もうそういう時はどうしようもない。
ひどい場合、動きたくても動けないときがあったりする。

ま、それでも大きな病気はせず、こうやって元気にやってるけども。

しかし、そういう時は　サッサと会社休むとか走る（運動）するとか。
普段行かないような場所へいったり、ひたすら寝たり。

で、若い頃はそういう状態を避けるために
週に３〜５回狂ったようにサウナ通いしてたし、
週に２回は必ずジョギングしてた。

そうやって無理に自分をコントロールしないと普通が保てなかった。

こういう個人の固有の体質、性質はどうしようもないね。
これからも、無理せずなるべくバランス保って生きていかないと。